首や肩回りにフィットしやすい、コンパクト形状なネックマッサージャー。ボタンを押すと内蔵したもみ玉が回転する簡単操作が魅力です。もみ玉はヒーター機能を備えており、刺激したい部分をあたためながら使えるので、寒い季節でも安心して使えます。

〈プロ解説〉室内で有酸素運動するおすすめマシンや運動のポイントを紹介

振動マッサージは、振動しているマッサージ機を気になる部分に押し当て、筋肉のコリをほぐしたり血行を促したりするマッサージ方法です。振動が筋肉の疲れをほぐしてくれます。

叩き、振動、両方の機能が有り、手持ちでもラクな軽いマッサージ機を探してみます（揉み機能も有れば更に良い）

手に持って使えるタイプの振動マッサージャーです。マッサージできる部位は肩・腰・手のひら・腕・太もも・ふくらはぎ・足の裏です。軽い力で広範囲をマッサージしてくれるため、力に自信がなくても安心して使用することができます。パワフルなので、しっかりと身体をほぐしてくれるのも嬉しいです。

フットマッサージャーとは、足を自動でマッサージする機械で、エアバッグやローラーなどを使って足裏や足首、ふくらはぎなどのケアに役立ちます。

もみ玉を搭載したタイプは、ほぐしたい部分にピンポイントで刺激を与えられます。掴んでもんでの動きをする製品では、人の手でもまれているような感覚です。もみ玉の代わりに、ローラーやエアーとの組み合わせで刺激を与える突起を備えた製品もあります。

肩、背中、お尻・腰周り、太もも、ふくらはぎ、首（身長による）、腰、脚部

振動タイプは、フットマッサージャーに足をのせて使います。主に椅子に座った姿勢で足裏を刺激。床に座って足を伸ばせば、ふくらはぎや太ももなどにも刺激を与えられます。

手軽に持ち運びたい場合や、ピンポイントで目元のお悩みにアプローチしたいという場合でであれば、スティック型が便利。ポケットや化粧ポーチに問題なく収まるサイズ感で、外出先でも目元ケアには妥協したくないという方には最適でしょう。

首にかけてからボタンを手探りで押そうとするとまごまごするので、使い始めは先にボタンの位置を確認してから使うのが良さそう

コスパランキングおすすめスコアと価格をもとに、コストパフォーマンスを算出しランキングを作成しました。

取り外し可能なクッションカバーもポイント。丸洗いできるので、いつでも清潔に使えます。ニオイが気になる方でも安心して使える、おすすめのモデルです。

マッサージ機を購入するとき、自分のほぐしたい位置や強さにぴったりあわせられる調節機能があると便利。 more info